Trainingsplan-Check · Öhringen & online
Du trainierst schon, kommst aber nicht recht voran oder bist unsicher? Ich prüfe deinen bestehenden Trainingsplan, decke Schwachstellen auf und optimiere ihn – auf Wunsch mit Technik-Einweisung vor Ort oder online.
Das Problem
Die häufigsten Gründe für Stillstand sind nicht zu wenig Fleiß, sondern ein Plan mit blinden Flecken: falsche Reihenfolge, fehlende Reize, unpassende Dosierung oder Technikfehler. Ein prüfender Blick von außen bringt oft den entscheidenden Unterschied.
Inhalt
Passt die Struktur zu deinem Ziel? Stimmen Umfang, Intensität und Reihenfolge?
Sind die richtigen Übungen dabei – und fehlt etwas Wichtiges?
Auf Wunsch prüfen wir deine Ausführung und korrigieren, was dich bremst oder gefährdet.
Trainierst du zu viel, zu wenig oder ohne Progression? Wir stellen es richtig.
Du schickst mir deinen aktuellen Trainingsplan und dein Ziel.
Ich prüfe Aufbau, Übungsauswahl, Dosierung und Steigerung im Detail.
Du bekommst konkretes Feedback und eine überarbeitete, verbesserte Version.
Auf Wunsch korrigieren wir deine Technik vor Ort in Öhringen oder online.
Angebot
Einweisung vor Ort +89 € · Besprechung/Einweisung online auf Anfrage.
Kein Problem – dann erstelle ich dir einen individuellen Trainingsplan, der von Anfang an zu dir passt (ab 79 €).
Jetzt Termin vereinbarenNein. Ich prüfe jeden Plan – egal ob selbst erstellt, aus einer App oder von einem anderen Anbieter. Wichtig ist nur, dass du ihn mir zur Verfügung stellst.
Ein klares, verständliches Feedback zu Stärken und Schwächen deines Plans und eine optimierte Version. Auf Wunsch mit Technik-Einweisung vor Ort (+89 €) oder online.
Wenn du seit Wochen keinen Fortschritt siehst, unsicher bei der Technik bist oder das Maximum aus deiner Zeit holen willst, spart dir ein Check oft monatelanges Ausprobieren.
Lass deinen Trainingsplan checken – schnell, ehrlich und auf Wunsch mit Einweisung vor Ort in Öhringen oder online.
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