StrateFit®-System

wissenschafltich – smart – messbar

Start

Sichere Dir Deinen exklusiven Termin für ein persönliches Analysegespräch. Dein erster Schritt zu individueller Betreuung und nachhaltiger Veränderung.

1:1 Analysegespräch

Eine ausführliche Analyse (IST-Zustand) ist die Grundlage jeder Strategie, wenn wir Dich und Deine Herausforderungen kennen, wissen wir auch wie wir Dich am besten unterstützen können.
Kontakt aufnehmen

Individuelle Strategie

Je nach Ausgangssituation & Ziel erhältst Du individuelle Empfehlungen. Wo beginnt Deine Reise (Level 1-9)?
Finde es heraus und sprich mit einem unserer Experten!
Kontakt aufnehmen

Level 1:   Halb-So-Wild | Therapie & Prehab

In Level eins beschäftigen wir uns mit akuten und chronischen Schmerzzuständen (Therapie). Außerdem beseitigen wir potenzielle Problemstellen, bevor etwas passiert (Prehab).

#Sporttherapie 

Level 2:  Feel-Good | Mobility & Beweglichkeit

Wenn Du Dich nicht richtig bewegen kannst, dann macht Sport auch kein Spaß. Hier pushen wir also Deinen inneren Antrieb.

#Faszientraining #Yoga

Level 3:   Speck-Weg | Gewichtsreduktion

So richtig wohlfühlen. Wusstest Du, dass viszerales Stressfett selbst auch Stresshormone ausschüttet? Ganz schlechter Teufelskreis!

#3DScan #Ernährungstherapie

Level 4:   Fitness | Ausdauer & Stressabbau

Thema Gesundheit. Die bringt Dir mehr Energie und mehr Energie bedeutet mehr Zeit und weniger notwendige Pausen!

#Fitnesstraining #MedicalRunningScreen

Level 5:   Luftpumpe | Muskelaufbau

Muskelmasse sieht nicht nur gut aus, sondern schützt Dich vor Stress und pusht Dein Immunsystem:

Die Rolle der Myokine

#Krafttraining

Level 6:   Athletik | Kraft & Definition

Nur Muskeln, die in Funktion trainiert werden, schützen langfristig vor Verletzungen! Dafür ist unser Körper gemacht, können wir nicht ändern.

#Functional Training #Atletik Training

Level 7:   StrateFit | Performance & Stressresilienz

Ein speziell von uns entwickeltes System. Mehr innere Ruhe, mehr Energie, die eigene Biologie für seinen Vorteil nutzen.

#SealFit #Biohacking #Endlich leben

„StrateFit® ist Dein treuer Begleiter auf deiner Fitnessreise – egal durch welche Herausforderungen du gehst. Bei uns findest du nicht nur Spaß und Disziplin, sondern auch garantiert mehr Fitness, Energie, Wohlbefinden & Widerstandsfähigkeit. Willkommen zur exklusiven StrateFit® Transformation!“

Kontakt aufnehmen