Nacken, Rücken, Schultern – oft liegt die Ursache im falsch eingestellten Arbeitsplatz. Ich richte deinen HomeOffice-, Büro- und Autositz-Platz richtig ein und gehe allem auf den Grund, was deine Beschwerden begünstigt.
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Der beste Stuhl ersetzt keine Bewegung – aber der falsche macht dich krank.
Wer täglich acht Stunden falsch sitzt, trainiert sich Fehlhaltungen an – Tag für Tag. Ein zu tiefer Bildschirm, ein falsch eingestellter Stuhl oder eine schlechte Sitzposition im Auto sind häufige, aber unterschätzte Ursachen für Nacken- und Rückenschmerzen. Die gute Nachricht: Das lässt sich beheben – schnell und ohne teure Neuanschaffungen.
Schreibtisch, Stuhl, Monitor und Licht so eingestellt, dass dein Körper entlastet wird.
Dein Arbeitsplatz im Unternehmen – ergonomisch optimiert für lange Sitztage.
Die richtige Sitzposition am Steuer – wichtig für alle, die viel unterwegs sind.
Ich schaue mir alles an, was deine Beschwerden begünstigt – Haltung, Bewegung, Gewohnheiten.
Wir beheben nicht nur die Verspannung, sondern das, was sie auslöst.
Konkrete Einstellungen und Tipps, die du ab dem gleichen Tag spürst.
Kurz melden, wo es zwickt und wo du arbeitest.
Wir schauen uns deinen Arbeitsplatz an und stellen alles richtig ein – HomeOffice, Büro oder Auto.
Du bekommst konkrete Einstellungen und, wenn sinnvoll, kleine Übungen gegen die Ursache.
Der beste Arbeitsplatz nützt wenig, wenn der Körper die Belastung nicht trägt. Deshalb verbinde ich die ergonomische Einstellung mit gezieltem, schmerzorientiertem Bewegungstraining – so verschwinden die Beschwerden nicht nur kurz, sondern bleiben weg.
Für alle, die viel sitzen und Beschwerden vermeiden oder loswerden wollen – im HomeOffice, im Büro oder im Auto. Auch für Unternehmen, die ihre Mitarbeitenden entlasten möchten.
Meist nicht. Oft lässt sich mit der richtigen Einstellung des Vorhandenen schon viel erreichen. Wenn etwas fehlt, sage ich dir ehrlich, was sich lohnt.
Ja, die Begutachtung findet dort statt, wo du arbeitest – zu Hause oder im Unternehmen, im Raum Öhringen und Umgebung.
Nein. Es ist eine ergonomische Beratung und Bewegungsanleitung. Bei akuten oder starken Beschwerden lass das bitte zuerst ärztlich abklären – wir arbeiten dann ergänzend.
Lass uns deinen Arbeitsplatz anschauen – frag einfach einen Termin an.
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