Ein Schmerz, der vom unteren Rücken über das Gesäß bis ins Bein zieht – oft begleitet von Kribbeln: Das ist das typische Bild bei Ischias. So unangenehm es ist, in
Der Schreibtisch steht im Wohnzimmer, der Arbeitsweg fällt weg, die Bewegung auch: Rückenschmerzen im Homeoffice haben in den letzten Jahren spürbar zugenommen. Die gute Nachricht: Meist steckt keine ernste Ursache
Kaum läuft es richtig rund, meldet sich das Knie: Knieschmerzen beim Joggen sind gerade bei Einsteigern und Wiedereinsteigern extrem häufig. Meist steckt kein kaputtes Knie dahinter, sondern schlicht zu viel,
Der große Zeh drängt nach innen, der Ballen tritt hervor, das Gehen wird unangenehm: Hallux valgus ist eine der häufigsten Fußfehlstellungen – und viele fragen sich, ob es auch ohne
Ziehen an der Außenseite, Stechen in der Leiste oder ein dumpfer Schmerz beim Aufstehen: Hüftschmerzen treffen längst nicht nur ältere Menschen. Oft steckt keine schwere Erkrankung dahinter, sondern eine überlastete
Knieschmerzen sind einer der häufigsten Gründe, warum Menschen ihren Sport aufgeben – dabei ist Schonung selten die beste Antwort. Wenn du wissen willst, was bei Knieschmerzen wirklich hilft, lohnt der
Wenn die Gelenke schmerzen, lautet der häufigste Rat noch immer: schonen. Genau das ist bei Arthrose oft der falsche Weg. Die Frage, was bei Arthrose wirklich hilft, beantworten neue Leitlinien
