Longevity Bedeutung einfach erklärt: Was ist das?
Longevity stammt aus dem Lateinischen: longus (lang) und vita (Leben). Der Begriff meint nicht nur mehr Jahre, sondern vor allem eine hohe Lebensqualität bis ins hohe Alter. Wissenschaftliche Forschung zielt auf Prävention ab — etwa Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, neurodegenerative Krankheiten und Krebs. Dabei spielt Ernährung eine zentrale Rolle, ergänzt von Bewegung, Schlaf, Stressmanagement und sozialen Faktoren. […]