Longevity Forschung: Aktuelle Studien und Ergebnisse
Dieses Thema ordnet, was viele menschen heute über längeres, gesundes Leben wirklich wissen sollten. Forscher wie der Neuroimmunologe Stefan Bittner betonen: Gene erklären nur etwa 10–15% des Alterns. Der größte Teil hängt vom Lebensstil ab. Anhänger setzen auf Biohacking, spezielle Ernährung sowie Kälte- und Sauerstofftherapien. Unternehmer wie Jeff Bezos investieren in Biotech und KI macht […]
Longevity Bedeutung einfach erklärt: Was ist das?
Longevity stammt aus dem Lateinischen: longus (lang) und vita (Leben). Der Begriff meint nicht nur mehr Jahre, sondern vor allem eine hohe Lebensqualität bis ins hohe Alter. Wissenschaftliche Forschung zielt auf Prävention ab — etwa Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, neurodegenerative Krankheiten und Krebs. Dabei spielt Ernährung eine zentrale Rolle, ergänzt von Bewegung, Schlaf, Stressmanagement und sozialen Faktoren. […]