Funktionsanalyse

Die Funktionsanalyse ist ein entscheidendes Verfahren in der Haltungsdiagnostik und bietet wertvolle Einblicke in die Gesundheit und Funktionsweise des menschlichen Körpers. Sie umfasst einen sorgfältigen Prozess, der verschiedene Elemente der Haltung und Bewegung...

Ernährungsberatung: Dein Weg zu einer gesunden Lebensweise

Eine gesunde Ernährung ist nicht nur entscheidend für unser körperliches Wohlbefinden, sondern hat auch erhebliche Auswirkungen auf unsere psychische Gesundheit. Viele Krankheiten können durch eine gezielte Umstellung unserer Ernährung positiv beeinflusst werden. Hier...

Personal Training

Geschäftsführer und Führungskräfte haben oft einen vollen Terminkalender und stehen unter erheblichem Stress. Die Pflege ihrer Gesundheit und Fitness rückt daher oft in den Hintergrund. Doch es gibt gute Nachrichten, mit einem Personal Trainer lassen sich viele...

Endlich gesund: Wie ein mächtiges Immunsystem Dein Leben verändert

Ein mächtiges Immunsystem ist der Schlüssel zu einem gesunden & vitalen Leben. Gerade in der heutigen Zeit, wo wir mit einer Vielzahl von Umweltgiften, Stress und ungesunder Ernährung konfrontiert sind, ist es wichtiger denn je, unsere Abwehrkräfte zu stärken. In...

Was sind Myokine und wie können sie Deine Gesundheit beeinflussen?

Das heute gängige Schönheitsideal gibt vor, dass Attraktivität in hohem Maße von einer definierten Muskulatur und einer schlanken Linie bestimmt wird. Vielleicht ist dies auch einer der Gründe, warum Du sportlich aktiv werden möchtest – oder bereits bist....